人到中年，不仅身体状况大不比以前，各种病痛也开始接踵而至。肾虚这词，大家都不陌生，可是出现这些情况又该如何调理呢?一起来看看吧!1、海参粥　　水发海参(

【导读】肾虚，顾名思义虚就是缺少的意思。肾虚主要分肾阳虚肾阴虚两大种类。肾阳虚即肾脏阳气衰竭，调理以壮阳为主；肾阴虚即肾阴亏损，调理以滋阴润燥为主。治疗肾虚一般